수면제, 얼만큼 알고 계신가요?

잠이 너무 안 와서 병원에 갔더니 수면제를 복용했는데, 더 안 좋아진거 같아요..’ 흔히 불면증으로 병원에 갔다가 수면제를 복용했는데, 더 중독이 되고 잦은 복용으로 고생하시는 분들이 많이 계십니다.

수면제는 ‘수면유도제’ 등으로 불리면서 성분과 효과의 종류가 다양합니다. 실제로 약을 처방하는 것은 의사의 판단이 많은 부분을 차지하죠. 때문에 너무 수면제에 대해서 모른상태로 가는 것 보다는 조금이니마 어느 정도 알고 가는 것이 좋을 것입니다.

물론 저희와 같은 일반인들은 전문적으로 의학적인 지식을 쌓은 의사들 보다는 잘 모를수 있지만, 이런 지식을 바탕으로 상담을 하다보면, 불필요한 약의 복용도 줄일 수 있고, 건강하게 약을 복용할 수 있기 때문이지요.
[출처] 불면증을 극복하는 소소한 정보

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